Protiutež današnjemu stresnemu življenju je sprostitev.
Doživite jo z masažo.

rezerviraj svoj termiN

Klasična masaža

Je temelj za vse ostale oblike masaž. Glavni učinki te masaže so odklop od vsakodnevnih skrbi in misli, sprostitev uma in duha, povečanje pretoka krvi in delno sproščanje mišičnih napetosti. Za optimalen učinek priporočam masažo vsaj 1x/mesec.

Protibolečinska masaža

Deluje podobno kot analgetik, vendar brez stranskih učinkov. Z uporabo trajnega pritiska, učinkuje na notranje plasti vaših mišic in vezivnega tkiva. To pomaga sprostiti zategnjenost mišic in drugih tkiv. Ta masaža prinaša najbolj obetavne rezultate pri odpravi telesnih bolečin. Za optimalen učinek priporočam masažo 1 do 2 krat na teden, odvisno od posameznika. Če se soočate s kronično bolečino ali nelagodjem morate pogosteje prejemati terapijo, dokler se simptomi ne izboljšajo.

Refleksna masaža stopal/dlani

Gre za masažo refleksnih točk stopal/dlani, ki izboljšuje energijski in krvni pretok, koncentracijo, spomin in druge mentalne funkcije, ustvarjalnost, čustveno ravnovesje, medsebojne odnose in povzroča globoko telesno sprostitev. POMAGA pri naslednji težavah: - bolečine v stopalih/dlaneh - bolečine v hrbtu - bolečine v sklepih (rame, kolki, gležnji itd.) - nespečnost - pomanjkanje odpornosti - zaprtje Za optimalen učinek priporočam izvajanje masaže 1 do 2 krat na teden. Koliko terapij je potrebnih je odvisno od posameznika. Najpogosteje izvajam 4-10 terapij. Nato sledijo vzdrževalne terapije 1 krat na mesec.

PONUDBA

Dipl. kin. Jaka Blatnik Hajdinjak

O meni

Sem Jaka Blatnik Hajdinjak in se z masažo ukvarjam že 13 let oziroma od trenutka, ko sem se prvič srečal z njo med študijem kineziologije na Fakulteti za šport. Rad pomagam ljudem do boljšega zdravja in počutja. Masaža je eno od orodij, ki k temu pripomore. Narejen imam tečaj klasične masaže in refleksne masaže stopal. Sicer pa prebiram tudi gradiva s področja drugih masažnih tehnik npr., protibolečinske trigger masaže, tuine masaže…