VADBA BO POSTALA VAŠA NAVADA

Individualni pristop

Treningi prilagojeni vašim željam in sposobnostim pri vadbi 1 na 1 ali v manjši skupini.

Strokovnost

Na preprost način vas vodim skozi vadbeni proces, ki je rezultat večletnih izobraževanj in delovnih izkušenj s področja gibanja človeka.

Navad(b)a

Spodbujam vas, da vadba postane vaša navada.

PONUDBA

Terapevtska vadba

Osebno trenerstvo

Vadba v manjši skupini

Dipl. kin. Jaka Blatnik Hajdinjak

O meni

Sem Jaka Blatnik Hajdinjak, ljubitelj zdravega in aktivnega življenjskega sloga in moje poslanstvo je to širiti med ljudi.  S takim slogom naslavljam odpravo bolečin gibalnega aparata (hrbtenica in okončine), lajšanje posledic kroničnih bolezni, izboljšanje ali ohranjanje gibalnih sposobnosti, hujšanje, pridobivanje mišične mase in izboljšanje telesne drže.
 
  • diplomant kineziologije
  • Vodenje terapevtskih vadb
  • Osebno trenerstvo
  • Vodenje skupinskih vadb (funkcionalna vadba, pilates…)
  • Maser klasične masaže
  • Refleksoterapevt stopal
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Mnenja mojih strank

Spala sem na drugem vzglavniku potem pa me je še prepihalo in naslednji dan sem imela boleč in zakrčen vrat. Nato sem se obrnila na Jaka in po 15 minutah pregleda in razgibavanja se je bolečina nehala in vrat je bil spet sproščen.
Ulla Podnar
Z Jako sva se lotila treningov za odpravo mojih bolečin v hrbtu in kolenu. Treningi so učinkoviti. Jaka vaje odlično razloži in demonstrira. Po desetih treningih z Jako opažam velik napredek, bolečin praktično nimam več.
Matej Kovačič
IFMGA gorski vodnik

Kako vam lahko pomagam?